Vinyasa yoga

Vinyasa Yoga | Spécial renforcement abdominal (Myani yoga)

Vinyasa Yoga | Spécial renforcement abdominal (Myani yoga)

Vinyasa Yoga | Spécial renforcement abdominal (Myani yoga)

Voici le replay de la Journey to 4 en direct sur instagram en collaboration avec Myani yoga. Un vinyasa yoga accès sur le renforcement abdominal focus sur la position de l’aigle. Quel matériel nécessaire pour le cours : Un tapis de yoga 1 coussin ou 1 Bolster 2 blocs de yoga ou 2 gros livres […]

Vinyasa yoga | 30 minutes yoga débutant

Vinyasa yoga | 30 minutes yoga débutant

Vinyasa yoga | 30 minutes yoga débutant

Un yoga break de 30 minutes, un vinyasa doux parfait pour débuter le yoga en douceur. Quel matériel nécessaire pour le cours : Un tapis de yoga 1 coussin ou 1 Bolster 2 blocs de yoga ou 2 gros livres de la même taille Porter des vêtements agréables Petit + : De l’encens Découvres d’autres […]

Carlita's Nomad

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