Buns à burger maison
Ingrédients :
- 400 g de farine de blé
- 1 sachet de levure de boulanger
- 1 pincée de sel
- 250 ml de lait de soja (ou autre)
- 15 ml soit environ 2 c.à soupe d’huile d’olive
- Graines de sésame, pavot
- 1 c. à café de sucre
Les étapes :
- Dans un petit bol placez 1 c. à café de sucre avec 4 c. à soupe d’eau tiède et la levure de boulanger déshydratée
- Laissez 15 minutes
- Dans un saladier, déposez la farine en fontaine, ajoutez le mélange levure sucre, le lait de soja, l’huile d’olive et le sel
- Farinez vos mains et pétrissez environ 5 minutes pour obtenir une belle boule de pâte homogène
- Recouvrez d’un torchon et laissez lever 2 h à température ambiante ou 30 minutes à 50 degrés dans le four
- La pâte doit avoir doublé de volume, mettez votre poing dans la pâte pour chasser l’air, farinez votre plan de travail
- Pétrissez là 2 minutes et divisez votre pâte en 6 pâtons (ou plus ou moins en fonction de la taille souhaitée)
- Recouvrez d’un torchon et laissez reposer 30 minutes
- Préchauffez votre four à 200°
- Placez vos buns sur une plaque recouverte de papier sulfurisé
- Badigeonnez le haut de vos buns avec de l’eau et saupoudrez de graine de pavots et de sésame
- Enfournez pour 15 à 20 minutes jusqu’à que vos buns soit dorés
- Vous pouvez ajouter un plat avec un fond d’eau dans le bas de votre four lors de la cuisson pour des buns plus moelleux !