Le plein de vitamines : le shake Banane, cannelle, lait de soja

Rapide

2 personnes

Facile

Le plein de vitamines : le shake Banane, cannelle, lait de soja

Un shake parfait pour commencer la journée et hyper simple à réaliser !

Ingrédients :

  • 1-2 bananes
  • 20 cl de lait de soja
  • 1 – 2 c.à café de cannelle en poudre
  • 4 – 6  glaçons

Les étapes :

  1. Dans un mixeur, mixez les bananes et le lait de soja
  2. Ajoutez la cannelle, mixez
  3. Ajoutez les glaçons et mixez  jusqu’à obtenir une texture liquide et lisse
  4. Vous pouvez ajouter une c. à café de miel ou sirop d’agave
  5. Versez dans vos verres

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