Le plein de vitamines : le shake Banane, cannelle, lait de soja
Un shake parfait pour commencer la journée et hyper simple à réaliser !
Ingrédients :
- 1-2 bananes
- 20 cl de lait de soja
- 1 – 2 c.à café de cannelle en poudre
- 4 – 6 glaçons
Les étapes :
- Dans un mixeur, mixez les bananes et le lait de soja
- Ajoutez la cannelle, mixez
- Ajoutez les glaçons et mixez jusqu’à obtenir une texture liquide et lisse
- Vous pouvez ajouter une c. à café de miel ou sirop d’agave
- Versez dans vos verres
