Je propose une variété de cours qui conviendront à votre personnalité, vos envies et vos besoins du moment, chaque yoga a des bienfaits et vertus différentes :

Méditation – Respiration

Un temps de pause, juste pour vous.
Des exercices de méditation et de respirations pour se détendre, se relaxer.


Mais aussi se reconnecter à soi-même, contrôler ses émotions, le mental pour un quotidien plus doux.

Vinyasa Yoga

Yoga dynamique, qui transforme le corps, mais aussi l’esprit, muscle en profondeur, repousse les limites, augmente la confiance en soi et la détermination.

Parfait pour évacuer et s’amuser tout en repoussant ses limites !

Hatha yoga

Yoga doux et équilibrant.
Muscle en profondeur, équilibre notre côté droit et gauche,
équilibre le corps et l’esprit pour de bonnes fondations.
Le yoga parfait pour tout ages, pour prendre soins
de soi et prendre conscience de son corps !